Wissenswertes zum Thema Rolfing

Um sich gesund zu bewegen beim Laufen und Spaß sowie Motivation zu fördern, sollten Läufer einige Dinge beachten. Ich gebe Ihnen Tipps dazu!

Ein gesundes Bindegewebe ist wichtig – doch warum eigentlich? Und wie genau lässt sich das Bindegewebe stärken? Das erfahren Sie hier!

Bei manchen Erkrankungen ist Vorsicht mit Faszientherapie wie Rolfing geboten. Welche betrifft das und wann sollten Sie von Rolfing absehen?

Wie arbeiten Rolfing-Therapeuten, wie sieht eine Sitzung aus und wie viele Behandlungen sind nötig, um die gesetzten Ziele zu erreichen?

Die Forschung zeigt, dass Körper und Geist eng miteinander verbunden sind. Wie kann sich Rolfing auf die Psyche auswirken?

Damit eine langfristige Wirkung erzielt wird, müssen Faszien richtig gelöst werden. Welche Tipps sollten in jedem Fall beachtet werden?

Der Körper speichert sowohl physische als auch psychische Traumata. Daher kann Rolfing als „Nebenwirkung“ auch seelische Prozesse auslösen.

Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Wie kann Rolfing bei akRückenschmerzen helfen?

Durch chronische Verspannungen und Fehlbelastungen kann der Körper Fehlhaltungen annehmen. Wie kann Rolfing helfen und diese korrigieren?

Verklebte Faszien können Schmerzen hervorrufen und im Alltag einschränken. Aus welchen Gründen verkleben sie und wie lockert sie der Rolfer?

Rolfing, Osteopathie, Physio und weitere Methoden ähneln sich auf den ersten Blick. Doch wo liegen Unterschiede und was eignet sich für wen?

Rolfing und Massage haben auf den ersten Blick einen ähnlichen Ansatz. Doch sie unterscheiden sich teilweise. Wo liegen die Unterschiede?

Symptome von Stress können langfristige Schäden bewirken. Woran Sie Stress erkennen und wie Sie Symptome behandeln können, lesen Sie hier!

Verspannte Muskeln oder abnehmende Beweglichkeit? Die Ursache dafür können verklebte Faszien sein. Was heißt das und wie behandelt man sie?

Faszienrollen gibt es mittlerweile jedes Fitnessstudio, viele haben sie zu Hause. Kann ein eigenes Faszientraining mit ihr Rolfing ersetzen?

Andrea K. hat Beschwerden, etwa einen Miniskusriss oder Blockaden im Hals. Zudem steht ihr steht eine Knie-OP bevor. Wie hilft ihr Rolfing?

Ein Rolfer braucht umfassendes Fachwissen, um eine wirksame Behandlung umzusetzen. Woran erkennt man einen guten Rolfing-Therapeuten?

Rolfing verbreitet sich immer mehr. Julia Isbarn-Friedrich praktiziert Rolfing in Hamburg. Wie ist ihr Werdegang und worauf legt sie Wert?

Methode der manuellen Körperarbeit, die auf das Fasziennetz wirkt und den Körper am Ideal einer senkrechten Lot-Linie ausrichtet.

Die Rolf Movement™ Integration hilft, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen und durch ökonomische zu ersetzen. Wie funktioniert das genau?